Activează-ți DRIVE-ul Interior!
La hosprandel, fiecare antrenament este o călătorie către o versiune mai puternică și mai energică a ta. Descoperă puterea care dormitează în tine!
De Ce să Alegi hosprandel?
Antrenamentele noastre nu sunt doar despre exerciții - sunt despre transformarea completă a stilului tău de viață
Forță Extraordinară
Construiește o musculatură tonică și puternică care te va susține în fiecare activitate zilnică. Vei simți cum forța ta creește progresiv, oferindu-ți încredere în propriile capacități.
Rezistență Impresionantă
Dezvoltă o condiție fizică care îți permite să te bucuri de viață la maximum. Fiecare pas va fi mai ușor, fiecare activitate mai plăcută, energia ta va fi inepuizabilă.
Motivație Nesfârșită
Descoperă pasiunea pentru mișcare și un stil de viață activ. Antrenamentele devin parte naturală din rutina ta, aducându-ți bucurie și satisfacție zi de zi.
Programele Noastre de Antrenament
Diversitate și personalizare pentru fiecare nivel de pregătire și obiectiv personal
Antrenament cu Greutăți
Construiește masa musculară și forța cu echipamente profesionale și tehnici sigure.
- • Exerciții cu haltera și gantere
- • Antrenament funcțional
- • Progresie personalizată
- • Siguranță maximă
Cardio Intensiv
Îmbunătățește sănătatea cardiovasculară și arde caloriile eficient.
- • Bandă de alergare modernă
- • Biciclete de exerciții
- • Echipamente eliptice
- • Monitorizare puls
HIIT Training
Antrenamente scurte și intensive pentru rezultate rapide și eficiente.
- • Sesiuni de 20-30 minute
- • Ardere maximă de grăsimi
- • Varietate de exerciții
- • Rezultate vizibile
CrossFit Adaptat
Antrenament funcțional variat pentru o condiție fizică completă.
- • Exerciții funcționale
- • Mișcări naturale
- • Adaptare la toate vârstele
- • Comunitate de susținere
Programe Personalizate pentru Tine
Fiecare corp este unic, iar noi creăm planuri de antrenament care se potrivesc perfect nivelului tău de pregătire, obiectivelor și stilului de viață.
Evaluare Inițială Completă
Analizăm nivelul tău actual de fitness și identificăm zonele de îmbunătățire.
Plan Personalizat
Creăm un program specific pentru obiectivele tale, adaptat la programul tău.
Monitorizare Continuă
Ajustăm programul în funcție de progresul tău pentru rezultate optime.
Încearcă hosprandel Gratuit!
Nu există niciun risc - vino și experimentează energia și atmosfera unică de la hosprandel. Prima ta sesiune este complet gratuită!
Consultație Gratuită
Discutăm obiectivele tale și creăm un plan preliminar
Antrenament Test
Experimentezi atmosfera și echipamentele noastre
Fără Obligații
Decizi în ritmul tău dacă hosprandel este potrivit pentru tine
Antrenamente în Grup
Energia grupului te motivează să depășești limitele. Alătură-te unei comunități care te susține!
Fitness în Grup
Sesiuni dinamice cu exerciții variate, perfect pentru cei care iubesc energia grupului și motivația reciprocă.
- Grupuri de maxim 8 persoane
- Toate nivelurile de experiență
- Atmosferă prietenoasă și motivantă
150 lei / sesiune
Bootcamp de Weekend
Antrenamente intensive de weekend pentru cei care vor să își împingă limitele într-un cadru motivant.
- Sâmbăta și duminica dimineața
- Antrenamente în aer liber (când vremea permite)
- Varietate maximă de exerciții
200 lei / sesiune
Alege Planul Perfect pentru Tine
Investește în sănătatea ta cu pachete flexibile, adaptate stilului tău de viață și bugetului
Starter
Perfect pentru începători
- Acces nelimitat la sală
- Echipamente de fitness complete
- Program de orientare gratuit
- Vestiare și dușuri
hosprandel Pro
Complet și eficient
- Tot din pachetul Starter, plus:
- Antrenamente în grup nelimitate
- Consultații nutriționale
- 2 sesiuni de antrenament personal/lună
- Plan de antrenament personalizat
Elite
Transformare completă
- Tot din pachetul Pro, plus:
- Antrenament personal nelimitat
- Plan de nutriție personalizat
- Acces prioritar la echipamente
- Monitorizare progres avansată
Antrenamente Ocazionale
Intrare Unică
45 lei
Perfect pentru a încerca sala
Pachet 10 Intrări
400 lei
Flexibilitate maximă
Întrebări Frecvente
Răspunsuri la cele mai comune întrebări despre hosprandel și serviciile noastre
Ce echipamente aveți disponibile?
Avem o gamă completă de echipamente moderne: aparate de cardio (benzi, biciclete, eliptice), echipamente pentru antrenamentul cu greutăți, zone pentru antrenament funcțional și stretching. Toate echipamentele sunt întreținute regulat și de ultimă generație.
Sunt potrivite antrenamentele pentru începători?
Absolut! Oferim programe special adaptate pentru începători, cu instruire completă despre folosirea echipamentelor și tehnicile corecte de exercițiu. Instructorii noștri sunt mereu disponibili pentru îndrumare și suport.
Ce include proba gratuită?
Proba gratuită include o consultație de 30 de minute cu un instructor, turul sălii, o sesiune de antrenament adaptată nivelului tău și sfaturi personalizate pentru obiectivele tale. Nu există nicio obligație de înscriere.
Pot să îmi suspendez abonamentul?
Da, oferim opțiuni flexibile de suspendare pentru vacanțe, călătorii sau situații medicale. Contactează-ne cu cel puțin o săptămână înainte pentru a discuta opțiunile disponibile.
Care sunt orele de program?
Suntem deschiși luni-vineri 06:00-22:00, sâmbăta și duminica 08:00-20:00. Antrenamentele în grup au program fix, iar antrenamentele personale se programează în funcție de disponibilitate.
Începe Transformarea Astăzi!
Completează formularul și te vom contacta pentru a programa proba ta gratuită la hosprandel